清洗我的血管

    年后回来,机缘巧合见到我1年多未见得好友,见面头一句就是:“最近你要注意你的心脏啊!”
    我一听吓一跳,我这朋友是在天士力里工作的,我确实从年前开始突然有的时候觉得心慌,而且年后越来越频繁。
    我问他你这是怎么知道的?他一笑,然后说:“你的血管应该是有点儿堵,咱不说吃啥这药那药的,我这天天推销的就是这些东西,你得注意静心。这是主要的,堵的根源是你得心,症状是大分子的这个那个啥的脂肪在血管壁上排不出去,也吸收不了,要想吸收就得把他们先分解成小的分子然后再排出体外。”大概意思是这意思,但是学术的词我是选择性的遗忘掉。
    这可咋办,虽说我这年龄已将生死基本看透,可还是惦记想多活活,咱得想办法。突然想起来从朋友微博上看到的一个清血管的古方。咱就弄来试试吧。
    周六买好了材料,周日开工!
    材料如下

    都能看出来吧?依次是柠檬、蒜、生姜、蜂蜜、苹果醋。
    先说说蒜的功效:1.调节胰岛素:由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情2.抗癌防癌:大蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。同时大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性,使之不能正常生长代谢,最终导致癌细胞死亡,并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力,增强人体免疫功能,预防癌症的发生。3.降低血脂、防止血栓:大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。4.延缓衰老、预防铅中毒:常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接触或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒。5.预防关节炎:大蒜能“除风湿,破冷风”,对风寒湿类关节炎有抑制作用。6.抗炎灭菌。
    再说说姜:姜科草本植物姜的根茎。嫩者称紫姜、子姜,老者称老姜、老生姜。一般所说生姜多指后者。中国大部分地区均有栽培。秋、冬季采收,除去须根,洗净鲜用。
【性能】味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。
【参考】含挥发油,主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮姜烯酮等。此外,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。
口嚼生姜,有助于血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。体外实验,对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用
    柠檬:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有很多用途,如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。也很夸张啊。
    最后说说苹果醋:1、苹果醋的特点:果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。2、苹果醋的营养成分:富含多种人体所需的氨基酸成分,以及各种矿物质,其中VC含量更是苹果的10倍之多,补充人体所需的各种养分,改善消化系统,调节内分泌,具有降低血脂,排毒保健的效果。3、苹果醋还促进人体内糖代谢,从而消除疲劳;提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体免疫力,减少肝病的发病率,对伤风感冒有一定的预防作用,缓解喉咙疼痛不适。
    这么些东西反正是没有什么有问题的,都是好东西,那做出来的东西估计也没问题。那就试试吧。
    首先先将蒜皮都剥掉:

    我是拿碗来计量单位的,这样的都一碗。自从腊八开始很久木有剥过这么多蒜了,nnd我还万恶的早晨起来剪了手指甲。。。想懒的同学可以去超市买剥好的直接来用。我们小区的韩国超市就有很多卖这种剥好的蒜的。不过相信我们手工客的同学们都是有很强力的动手能力的,这东西不在话下。
    然后把姜都削皮:



    大概也是一碗的样子,切成无敌滚刀块,本少爷切的很帅,在此怕大家嫉妒就不把切好的照片发上来了。
    然后开始榨汁,我用的是给儿子做水果泥的打碎机,为了不让儿子吃上姜蒜喂得水果泥,经过了2个多小时的激烈思想斗争,我决定先打蒜和姜汁,打碎以后倒在纱布里用力挤出汁来,渣滓就可以扔掉了,或者呛个锅应该也行吧。图木有,应为当时手都占着。况且大蒜汁我也不想沾在手机上,哈。然后榨柠檬汁,柠檬同样的切块,打碎后用纱布挤出汁来。
    本来我还以为蒜汁不好挤,总感觉蒜汁黏黏的,结果没想到反而是柠檬汁不好挤。。。感觉有点儿像。。。。还是不说了,等以后大家挤的时候就理解了。
    3种汁都放砂锅里


再倒上一碗苹果醋,颜色就是这样,不说的话感觉像浓浓的芒果汁,巨有食欲啊,忍不住筷子沾点儿嗦咯嗦咯,。。。。。。然后忍不住庆幸自己的高智商,亏了没端起来来一下。。。。
    打火,大火烧开。
    说倒这里不得不说的是,不要等开的太厉害了,否者会扑出来,拦都拦不住,当扑出来的时候哎呦啊,当时胳膊肘啊,哎呀,我的菠萝盖啊,诶哟我的腰间盘啊。。。。。。。都不疼啊。。。可是心疼死我了,要知道,挤那个汁挤的我手都快使不出力来了。。。。。
    然后再换小火,熬半小时,收收汤汁。 
    现在应该基本差不多了,就等凉凉,然后往里兑蜂蜜了。蜂蜜怎么个兑法呢?这东西难吃您能想象出来吧,只要兑的您觉得不那么难吃了就行。蜂蜜我感觉就是干这个用的。现在我的屋子里弥漫的都是刺眼的蒜姜味。。。
    兑好了以后放在有盖的玻璃瓶子里冷藏。
    每天早晨一勺,晚上一勺,吃一个月据说血管里堵得地方就基本都通了,我先以身试法一下,哦不对,自作自受一下,也不对,啥词呢????有啥效果我再向大家汇报。
标签: 清血管
关于作者
xxiaoqiu 介不就似玩么。
  • {{ comment.commentator.username
    哎呀,最怕吃的就是大蒜和生姜
    2014-02-16 21:14
  • {{ comment.commentator.username
    吃了头一天,同事们说您这是要跟吸血鬼去打仗啊?哈,不过说实话没想象的那么难吃,而且味也不是很大,更神奇的是往里加的蜂蜜,基本是放进去就溶解了。。。有点儿酒里掺水的样子,希望也能把身体血管里的脂肪也都溶解掉吧。
    2014-02-17 09:13
  • {{ comment.commentator.username
    姜还没什么,但大蒜看着就讨厌
    2014-02-17 09:16
  • {{ comment.commentator.username
    辛苦了,记得一个月后肥来总结。
    2014-02-17 09:42
  • {{ comment.commentator.username
    如果不告诉我,这是大蒜和姜煲出来的,我也许会喝,但如果知道了,一定不会喝。
    2014-02-17 13:54
  • {{ comment.commentator.username
    真的有效果吗,期待最后的总结
    2014-02-18 09:39
  • {{ comment.commentator.username
    喝下去很需要勇气
    2014-02-18 11:13
  • {{ comment.commentator.username
    = =。貌似绝大多数的养生方法主旨都是和自己过不去。。。
    2014-02-19 11:21
  • {{ comment.commentator.username
    好期待效果啊
    2014-07-14 11:15
  • {{ comment.commentator.username
    不知道后来的效果如何呢?
    2015-04-20 10:55
  • {{ comment.commentator.username
    @于波涛_Victor 相当好,再也没有心慌的时候了,可惜只喝了1瓶没坚持,再坚持下估计效果会更好。现在改CoQ10。
    2015-04-23 15:18
  • {{ comment.commentator.username
    能不能加我一下QQ有问题请教谢谢啊348757609
    2015-05-04 09:34
  • 阿辛

手工客帐号登录

手工艺人和设计师的兴趣分享社区

iOS、Android 均可扫码下载 APP