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DIY #生活" title="DIY排毒冰沙
材料 / Ingredients:
- 1/2根 黄瓜（去皮切块）
- 1杯 新鲜菠菜
- 1/2个 绿苹果（去皮去芯）
- 1小块 生姜（去皮切碎）
- 1/2杯 菠萝
- 1/4杯 冰块
- 1杯 椰子水
- 1茶匙 奇异籽（可选）
- 1 茶匙 椰子油（可选）
* 1杯=250ML=250克
制作：
所有材料加入搅拌机中，搅拌至顺滑，然后喝了它。
#DIY #生活">陆盈盈 的广播DIY排毒冰沙
材料 / Ingredients:
- 1/2根 黄瓜（去皮切块）
- 1杯 新鲜菠菜
- 1/2个 绿苹果（去皮去芯）
- 1小块 生姜（去皮切碎）
- 1/2杯 菠萝
- 1/4杯 冰块
- 1杯 椰子水
- 1茶匙 奇异籽（可选）
- 1 茶匙 椰子油（可选）
* 1杯=250ML=250克
制作：
所有材料加入搅拌机中，搅拌至顺滑，然后喝了它。
#DIY #生活陆盈盈2019-08-09 12:22
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